Ernährung, die wirklich zu dir passt – mit Human Design
Herzlich willkommen! Ich bin Sonja und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Leichtigkeit – mit einer Ernährungsweise, die wirklich zu DIR passt.
Du hast schon vieles ausprobiert: Diäten, Ernährungstrends, strikte Regeln?
Doch nichts fühlt sich langfristig richtig an?
Das liegt daran, dass jeder Mensch einzigartig ist – und genau so individuell sollte auch deine Ernährung sein.
Was macht meine Ernährungsberatung besonders?
Ich verbinde klassische, pflanzenbasierte Ernährungsberatung mit einer spannenden Methode namens Human Design.
Human Design zeigt dir, wie dein Körper funktioniert, welche Nahrung dich stärkt und wie du intuitiv essen kannst – ohne Verbote oder starre Regeln.
Denn nicht jeder Mensch verdaut gleich: Manche brauchen warme Speisen, andere fühlen sich mit Rohkost wohler. Einige brauchen feste Essenszeiten, andere profitieren von einem flexibleren Rhythmus. Human Design hilft uns, das herauszufinden – individuell für dich.
Wie kann das dein Leben verändern?
Du findest eine Ernährung, die wirklich zu dir passt – ohne Verzicht oder Frust
✨ Du bekommst mehr Energie und fühlst dich wieder wohl in deinem Körper
✨ Du lernst, auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören statt auf äußere Ernährungstrends
✨ Essen wird wieder genussvoll und entspannt
Für wen ist meine Beratung geeignet?
Du bist hier genau richtig, wenn du …
✔ die Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen möchtest
✔ dich endlich wieder wohlfühlen willst – ohne Diätstress
✔ offen bist für eine neue, ganzheitliche Sicht auf Ernährung
✔ Lust hast, dich selbst besser kennenzulernen
Klingt spannend? Dann lass uns herausfinden, was deine optimale Ernährung ist!
👉 Vereinbare jetzt ein kostenloses Erstgespräch – ich freue mich auf dich!
wobei kann ich helfen?
So kannst du mit mir arbeiten:
Ich freue mich, von dir zu hören oder zu lesen.